Umfassende, phasenorientierte Behandlung komplexer Traumafolgestörungen – mit Stabilisierung, Verarbeitung belastender Erfahrungen und langfristiger Integration.
Der Prozess ist offen angelegt und richtet sich nach Stabilisierung, Verarbeitung und Integration traumatischer Erfahrungen. In der Anfangsphase der Traumatherapie wird der Fokus auf das Positive gelegt. Wir konzentrieren uns zu Beginn auf die Stabilisierung, um aktiv ein Gegengewicht zum erfahrenen Trauma zu schaffen.
Durch Übungen und gezielte therapeutische Interventionen, die direkt Ihren individuellen Bedürfnissen angepasst werden, richten wir die Aufmerksamkeit auf Ihre Stärken und Kompetenzen. Dies schafft eine innere Sicherheit und ermöglicht die anschließende Aufarbeitung und Integration des traumatischen Erlebnisses auf schonende und behutsame Weise.
Was ist ein Trauma
Unter einem Trauma versteht man eine seelische Verletzung, die durch ein überwältigendes Erlebnis entsteht, das nicht ausreichend verarbeitet werden konnte. Hierdurch können eine posttraumatische Belastungsstörung und komplexe Traumafolgestörungen entstehen.
Symptome
Die Symptome nach einer belastenden Erfahrung sind sehr individuell und können ganz deutlich auftreten oder sich auch als unbestimmtes Gefühl, wie etwa, dass „etwas mit mir nicht stimmt“ äußern.
Zu den Symptomen zählen unter anderem:
Übererregbarkeit / Hypervigilanz
Schwierigkeiten der Affektregulation
Konzentration- und Aufmerksamkeitsstörungen
Depressive Verstimmungen
sozialer Rückzug und Schwierigkeiten soziale Bindungen einzugehen
anhaltende Erschöpfungszustände
Angstzustände/Panikattacken
Schlafstörungen und Albträume
körperliche Beschwerden ohne physiologische Ursache
selbstverletzendes Verhalten und Suchtverhalten
Essstörungen
Flashbacks
Amnestische Phasen
An wen richtet sich mein Angebot
In meinen Sitzungen arbeite ich mit Menschen, die traumatische Erfahrungen aufarbeiten möchten, welche zu einer PTBS (Posttraumatischen Belastungsstörung) oder zu komplexen Traumafolgen geführt haben. Dieses kann unter anderem durch einen Unfall, durch Komplikationen bei der Geburt eines Kindes, durch den Verlust eines geliebten Menschen oder belastenden Erlebnissen in der Kindheit entstanden sein.
Methoden
Ego State Therapie nach Janina Fisher | Kathy Steele | Jochen Peichl
Enaktive Traumatherapie nach Ellert Nijenhuis PhD (NL)
PITT (Psychodynamisch imaginative Traumatherapie) nach Luise Reddemann
Imaginationstechniken und Methoden aus der Hypnosystemik
EMDR nach Shapiro und Gonzalez
Distanzierungstechniken, Ressourcenaktivierung
Haben Sie Fragen?
Sie können sich gern per Mail oder telefonisch melden, damit wir gemeinsam herausfinden können, ob ich Sie bei Ihrem Anliegen unterstützen kann.
Kostenerstattung
Eine Abrechnung und Kostenerstattung über die gesetzlichen Krankenkassen ist leider nicht möglich. Sollten Sie privat versichert sein oder eine Zusatzversicherung für Heilpraktiker abgeschlossen haben, erkundigen Sie sich bitte vorab, ob in Ihrem Tarif auch ambulante Psychotherapie enthalten ist. In diesem Fall besteht die Möglichkeit, dass Sie sich die Kosten oder einen Teil davon, erstatten lassen können. Hierfür erhalten Sie von mir eine Rechnung nach der Gebührenordnung für Heilpraktiker.
Vorteile einer privat finanzierten Traumatherapie
Sie können mit Ihrer Therapie kurzfristig beginnen, die Therapiemethode und den Therapeuten frei wählen und die Frequenz und Dauer der Sitzungen selbst bestimmen.
Schweigepflicht
Als Heilpraktikerin unterliege ich der Schweigepflicht und behandle sämtliche Daten und Informationen streng vertraulich.
Terminabsage
Sollten Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich Sie, diesen rechtzeitig – mindestens 48 Stunden im Voraus – abzusagen. Für Termine am Montag ist eine Absage bis Freitag, 18:00 Uhr, möglich. So geben Sie anderen die Möglichkeit, den Termin zu nutzen. Bei kurzfristigeren Absagen ohne triftigen Grund oder bei Nichterscheinen behalte ich mir vor, die vereinbarte Sitzungsgebühr in Rechnung zu stellen, da ich den Termin exklusiv für Sie freihalte. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Sie finden meine Praxis in der Marienburger Str. 5a in Berlin Prenzlauer Berg.