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Coaching
In diesem Coaching arbeiten wir sehr intensiv mit unbewussten Aspekten und Anteilen. Wir erkennen dadurch alte Muster und Konditionierungen, die einmal unterstützend für uns waren, uns heute aber davon abhalten voll und ganz wir selbst zu sein und unser Leben nach unseren eigenen Vorstellungen zu gestalten.
Kommt Dir das hier bekannt vor?
Fällt es Dir schwer Deine Bedürfnisse zu kommunizieren?
Hast Du die Verbindung zu Dir verloren und weißt garnicht mehr, wer Du bist und was Du wirklich willst und brauchst?
Hältst Du dich lieber zurück, um es anderen Recht zu machen oder „weil man das eben so macht“ oder „das Leben eben so ist“?
Bist Du unzufrieden und hast das Gefühl, als würdest Du feststecken in einem Leben, dass nicht Deines ist?
Du willst die Überzeugungen, die Dich zurückhalten endlich „aufbrechen“, transformieren und Dein Leben verändern?
Wieder tief in Verbindung mit Dir selbst
Wir arbeiten mit Deinem Unterbewusstsein und identifizieren Überzeugungen und Konditionierungen, aufgrund derer Du Dir nicht erlaubst wirklich Du zu sein. Oft wissen wir garnicht mehr, wer wir wirklich sind. Wir sind aufgewachsen und haben viele Ansichten aus unserem Umfeld übernommen, die uns nicht entsprechen.
Durch schmerzhafte Erlebnisse sind dann meist noch Verhaltensmuster hinzugekommen, die uns stark beeinflussen. Diese haben eine Schutzfunktion, die einmal sinnvoll war, uns heute aber eher davon abhält unseren ganz eigenen Weg im Leben zu gehen.
Sich dieser Muster bewusst zu werden, setzt schon Veränderungen in Gang, ebenso wichtig ist jedoch auch das Aufarbeiten der damit verbundenen Gefühle. Durch die Verarbeitung dieser Gefühle lösen wir innere Konflikte auf und verändern uns so auf einer sehr tiefen Ebene. Wir kommen wirklich bei uns an und gestalten unser Leben frei nach unseren Wünschen und Bedürfnissen.
Die Freiheit, Dich so zu zeigen, wie Du bist und Deine Bedürfnisse wieder zu achten, verändert alles. Es führt zu einem Leben das Dir entspricht und Dich erfüllt.
Der Coaching Prozess
Um einen Veränderungsprozess anzustoßen empfehlen sich mehrere Sitzungen. Je nachdem wie intensiv Du an Deinem Thema arbeiten möchtest, können diese im Abstand von 1 – 4 Wochen stattfinden.
Für eine noch tiefergehende Transformation hast Du die Möglichkeit für 3 Monate im 1:1 Coaching mit mir zu arbeiten. Dieser Zeitraum gibt Dir die Möglichkeit wirklich in einen Prozess einzusteigen, in dem genug Raum für Deine Entwicklung ist.
Nach dem Coaching
Du bist mehr bei Dir angekommen und fühlst Dich zufriedener und erfüllter
Du gestaltest Dein Leben nach Deinen Vorstellungen und erfüllst Dir Deine Wünsche
Du bist Dir der Fels in der Brandung und achtest und respektierst Deine Bedürfnisse
Wo finden die Sitzungen statt?
Ich gebe Einzelsitzungen in meiner Praxis in Berlin-Prenzlauer Berg und per Telefon. Der Ablauf ist hierbei identisch. In einer telefonischen Sitzung fällt es Klienten häufig sogar leichter sich zu öffnen und schwierige Themen können hier entspannter und schneller angesprochen werden. Ein weiterer großer Vorteil ist, dass wir ortsunabhängig sind. Du sparst längere Anfahrtszeiten und Kosten und eine Sitzung ist auch ohne Aufwand möglich, wenn Du sehr weit entfernt wohnst.
Hast Du Fragen?
In einem etwa 20minütigen telefonischen Erstgespräch können wir gemeinsam herausfinden, ob meine Herangehensweise stimmig für Dich ist.
Dauer und Investition
Wir arbeiten jeweils 80 Minuten intensiv an Deinem Thema und das Honorar hierfür beträgt 160 Euro inklusive Mehrwertsteuer.
Willst Du für die Veränderung in deinem Leben losgehen?
Du möchtest in die Eigenverantwortung gehen und deine Themen lösen? Dann sende mir eine Mail mit Deinen Kontaktdaten und ich melde mich bei Dir für ein Erstgespräch!