Veröffentlicht am 12. Januar 202612. Januar 2026Was ist ein Trauma? Ein Trauma entsteht, wenn eine belastende oder bedrohliche Erfahrung so überwältigend ist, dass die betroffene Person sie nicht vollständig verarbeiten kann. Traumatische Erlebnisse können körperlich, emotional und psychisch Spuren hinterlassen und das Gefühl von Sicherheit, Kontrolle oder Vertrauen beeinträchtigen. Die Reaktionen auf Trauma sind sehr individuell und können sich sowohl unmittelbar als auch erst später bemerkbar machen.